Меню
Цена
От - До: 0 грн. - 10000 грн.
Сбросить

Креатин в порошке купить в интернет-магазине Powermass

Спорт и спортивное питание стали неотъемлемой частью в активной жизни человека, серьезно занимающегося физическими нагрузками. Специализированные пищевые добавки являются отличными помощниками для повышения иммунной системы и обмена веществ в организме, создания рельефной и мускулистой фигуры, ускорения набора массы или, наоборот, похудения. Спортивное питание дает силы, увеличивает выносливость, снижает синдром «крепатуры» и делает занятия любым видом спорта гораздо приятнее и проще. Одним из самых известных и весьма эффективных препаратов спортивного питания является креатин в порошке.

Чем же он так известен? Какое воздействие он оказывает на организм спортсмена в целом? Давайте разберемся!

По своей сути, креатин является карбоновой кислотой, содержащей азот. Для организма человека креатин довольно серьезный помощник обмена энергией в нервной системе и мышечных волокнах, что на практике позволяет спортсмену быть более активным, сильным и выносливым.

Первостепенные «клиенты» креатина в порошке – это бодибилдеры, культуристы, тяжелые атлеты и любители нелегких физических нагрузок.

Креатин обладает щедростью видов. В современном спортивном питании существует около 20 разновидностей данной пищевой добавки, а вот общепризнанным лидером среди них является креатин моногидрат, особенно в форме порошка. Его лидерство подтверждается множеством преимуществ: самый выгодный и эффективный вид креатина, сохраняется в ЖКТ, отлично усваивается и достигает мышечных волокон в своей неизменной форме, сохраняет нерушимый состав в воде на протяжении нескольких дней, абсолютно безвреден.

Как принимать креатин моногидрат в порошке: советы «бывалых»

В дни тренировок креатин моногидрат, как правило, употребляют сразу после тренировок, в дни отдыха – утром после пробуждения. Приведем грамотную последовательную инструкцию, как принимать креатин моногидрат в порошке:

  1. Разовая порция креатина – 5г, отмерить ее можно специальной мерной ложкой, которая находится в комплекте, или обычной чайной ложкой (дозировка с горкой);
  2. Развести порошковый креатин в большом количестве воды или теплого виноградного сока (5г/1л), иначе вещество плохо усвоится в организме;
  3. Тщательно взболтать шейкер, спортивную флягу или другую емкость до полного растворения в жидкости порошка;
  4. Выпить приготовленный раствор (можно разделить на 2-3 приема в течение часа).

Обратите внимание на дополнительные рекомендации к тому, как принимать креатин моногидрат в порошке: лучше разводить добавку непосредственно перед употреблением, в течение дня пить как можно больше жидкости, нежелательно пить крепкий чай, кофе или спиртные напитки в период приема креатина.

Креатин в порошке – разумный подход

Несмотря на отсутствие побочных эффектов креатина, советуем вам отнестись к приему этой, да и любой другой спортивной добавки со всей ответственностью. Не стоит употреблять креатин в порошке хаотично, играя с дозировкой. Прежде чем начинать пить разведенный раствор, лучше проконсультироваться с тренером, чтобы определить подходящую именно для вас порцию и режим приема. Ведь всё хорошо в меру!

Интернет-магазин спортивного питания Powermass предлагает широкий ассортимент различных креатиновых добавок от европейских, американских и отечественных производителей. Покупая креатин в нашем магазине, Вы можете быть абсолютно уверены в его высоком качестве и эффективности.

Вид: Список / Таблица
На странице:
Сортировка:
Arnold Iron CRE3 Креатин 126 гр.
Описание продукта Arnold Iron CRE3 Креатин 126 гр. Arnold Iron Cre3 – первый в мире ..
380 грн.
BioTech USA creatine monohydrate Креатин 300 гр.
BioTech USA creatine monohydrate Креатин 300 гр. Креатин содержит азот, что весьма важно для набо..
250 грн.
BioTech USA creatine monohydrate Креатин 500 гр.
BioTech USA creatine monohydrate Креатин 500 гр. Креатин содержит азот, что весьма важно для набо..
315 грн.
Blastex Xline Creatine Креатин 300 гр.
Blastex Xline Creatine Креатин 300 гр. Xline Creatine - это отличный креатин моногидрат от п..
160 грн.
Dymatize Creatine Monohydrate Креатин 300 гр.
Dymatize Creatine Monohydrate Креатин 300 гр. Креатин используется в спорте уже более двух десятк..
270 грн.
Olimp creatine monohydrate powder Креатин 250 гр.
Olimp creatine monohydrate powder Креатин 250 гр.   Креатин – это кислота, которая пом..
190 грн.
INTRAGEN Sport Nutrition King Creatine 150 гр.
Креатин – это аминокислота, производная которого формируется в печени, поджелудочной желе..
125 грн.
Ostrovit Creatine monohydrate 1 кг
Ostrovit creatine моногидрат 1кг OstroVit CREATINE представляет собой высокоэффективную спортивну..
340 грн.
FA Xtreme Creatine Креатин 500 гр.
Xtreme Creatine от  Fitness Authority Многие исследования показали, каким образом креатин ув..
265 грн.
Mex nutrition pure creatine 450 гр.
Mex nutrition pure creatine 450 гр. Креатин широко применяется спортсменами с начала 90-х годов п..
305 грн.
Olimp Labs CREATINE MEGA CAPS Креатин 120 капс.
Olimp Labs CREATINE MEGA CAPS Креатин 120 капс. OLIMP CREATINE MEGA CAPS 120 ..
250 грн.
Actiway micro креатин 300 грамм
Actiway micro креатин 300 грамм   ActiWay Micro креатин — это самая распростра..
215 грн.
Olimp creapure monohydrate Креатин 500 гр.
Olimp creapure monohydrate Креатин 500 гр. OLIMP CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE® - это мелкоиз..
410 грн.
Креатин Pharm First Creatine monohydrate 500g
Креатин Pharm First Creatine monohydrate 500g УВЕЛИЧЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ НАБИРАТЬСЯ СИЛ ПОВ..
240 грн.
Olimp Creatine Monohydrate Powder Креатин 550 гр.
Olimp creatine monohydrate powder Креатин 550 гр. Креатин – это кислота, которая помогает с..
310 грн.
Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 317 g.
Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 317 g. В каждой порции целых 5 граммов (5000&nb..
280 грн.
Ostrovit Creatine Креатин 500 гр.
Ostrovit Creatine Креатин 500 гр Ostrovit Creatine – это добавка, специализированная на рос..
240 грн.
Ostrovit Creatine Matrix 300 гр.
Ostrovit Creatine Matrix 300 гр. OstroVit Creatine Matrix - представляет собой уникальный ко..
290 грн.
Power Pro Creatine Креатин 500 гр.
Power Pro Creatine Креатин 500 гр. Купить Creatine Power Pro вы можете в нашем интернет..
240 грн.
Scitec nutrition creatine monohydrate 100% Креатин 500 гр.
В конце прошлого века был создан моногидрат креатина, и это открытие совершило настоящую революцию в..
260 грн.
+38 063 17 17 004 +38 066 15 40 260
POWERMASS.COM.UA © 2019