Гейнер с медленными углеводами – лучший источник энергии для спортсменов. Спортивная добавка гейнер представляет собой углеводно-белковую смесь с повышенным содержанием сложных углеводов. Спортсмены употребляют его для восстановления энергетических ресурсов организма после тренировок и для увеличения мышечной массы. Как правило, гейнеры бывают с высоким содержанием углеводов или же с повышенным содержанием белка, с быстрыми и медленными углеводами. Здесь мы рассмотрим гейнер с медленными углеводами, его особенности, свойства и предназначение. С помощью этого продукта можно надолго обеспечить необходимую подпитку мышцам, ускорить набор мышечной массы, увеличить скорость восстановления мышечной ткани.
Углеводы в питании бодибилдера играют не менее важную роль, чем протеины. Они снабжают организм нужной энергией, необходимой для всех процессов жизнедеятельности, оказывают великолепный энергетический эффект на мускульную и нервную систему, помогают бороться с усталостью повышают выносливость во время тренировок. Однако многие знают, что углеводы являются причиной накопления излишнего жира. Что же делать спортсменам с замедленным обменом веществ, ведь они также нуждаются в углеводах, как и худощавые люди? Решить эту проблему довольно просто – достаточно принимать высокобелковый гейнер с медленными углеводами, который способен предотвратить появление избыточной массы жира. Его употребление не только обеспечит организм необходимой энергией, но и поможет эффективно активировать процесс сжигания жира.
Состав: медленные гейнеры содержат в себе сбалансированный состав углеводов (размолотые зерна злаковых культур) и протеинов (в основном сывороточный концентрат, иногда изолят соевого белка). Некоторые производители добавляют витаминные комплексы, микроэлементы, креатин и другие полезные ингредиенты. Способ применения: Чтобы снабдить организм энергией в течение всего дня, диетологи по спортивному питанию рекомендуют принимать гейнеры с медленными углеводами небольшими порциями (100 – 150 г с 300 – 500 мл жидкости) несколько раз в день. Употреблять продукт сразу после тренировки нецелесообразно, так как он усваивается довольно долго.
Как известно, у профессиональных бодибилдеров, в силу интенсивных физических нагрузок, потребность в углеводах намного выше, чем у обычного человека, и может возрастать до 800 г суточной нормы. Употребление гейнера с медленной углеводной матрицей поможет доставить большое количество чистой энергии к клеткам мышечной ткани, улучшит процесс восполнения гликогена, а также позволит сохранить запасы белка в организме. Вот только многие спортсмены не всегда могут найти на полках спортивного питания гейнер с медленным углеводами, купить в Украине его довольно сложно, ведь в продажу он поступает намного реже, чем добавки с быстрыми углеводами.
В интернет-магазине Powermass приобрести гейнер с медленными углеводами не составит труда. В продаже имеются гейнеры, как в чистом виде, так и с разными добавками в виде витаминно-минерального комплекса, аминокислот, креатина и прочее.
Мы предлагаем только качественную продукцию от лучших производителей с мировым именем!