OLIMP CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE® - это мелкоизмельченная форма креатина марки CREAPURE™, которая имеет более высокую растворимость и усвояемость тканями тела по сравнению с традиционным моногидратом креатина. CREAPURE™ является запатентованной торговой маркой креатина моногидрата высшего качества, производимого немецкой компанией Degussa AG (AlzChem GmbH). Молекула креатина является основным посредником в производстве энергии внутри мышечных клеток, выступая в качестве хранилища высокоэнергетичных фосфатов в виде групп фосфорных кислот (фосфатных радикалов) и их поставщика для синтеза протеина и сокращения мышечных волокон. Применение пищевой добавки OLIMP CREATINE MONOHYDRATE имеет выраженное антикатаболическое действие и приводит к следующим результатам: быстрое воспроизводство АТФ (непосредственный источник энергии), реальный рост силовых показателей и мышечной массы тела, увеличение выносливости и энергетических запасов тела.
Размешайте 3-5 г порошка в 250 мл сладкого сока (лучше виноградгого ) или напитка, содержащего простые углеводы (напр. вода с мёдом). Принимайте 2 порции в день: до завтрака и сразу после тренировки. Для быстрого увеличения количества креатина в мышцах в начале приема можно использовать загрузочный период, который длится 5-7 дней. Принимайте в этот период 20 г в день, разбивая это количество на несколько приёмов (по 3-5 г за приём). Рекомендуется взрослым спортсменам для увеличения силовых и выносливостных показателей.