Гейнеры являются необходимым видом спортивного питания для всех атлетов, которые с большим трудом набирают массу. Если же вы склоны к полноте, то гейнер может увеличить вашу жировую массу, что совершенно не желательно. Наш онлайн-магазин спортпита предлагает каждому желающему Mex Nutrition Size MAX купить. Также заметим, что мы работаем напрямую с производителями, что обеспечивает не только высокое качество всех товаров, но и Mex Nutrition Size MAX цена весьма демократична.
Мы уже говорили, что гейнер станет отличным выбором для атлетов с худощавым телосложением. Как правило, они наделены природой высоким метаболизмом и набор массы им дается с большим трудом. Чтобы решить эту проблему, необходимо употреблять гейнеры.
Гейнер – смесь белковых соединений с углеводами, имеющая достаточно высокую энергетическую ценность. Благодаря этому этот вид спортивного питания является отличным дополнением к вашему рациону.
Кроме этого, вы сможете резко увеличить скорость восстановления гликогена в тканях мускулов. Это весьма важно, так как в отсутствии достаточных запасов энергоносителей в организме, вы не сможете провести интенсивный тренинг.
Кроме углеводов и протеинов, продукт от молодой, но уже весьма популярной компании Mex Nutrition, содержит в своем составе большое количество витаминов, минералов и аминов. Также присутствуют здесь и ВСАА, о ценности которых известно каждому атлету.
Всем атлетам нравится удобство применения гейнеров. Чтобы приготовить коктейль, вам не потребуется много времени и усилий. Для этого достаточно иметь с собой шейкер, и вы можете приготовить белково-углеводную смесь за несколько минут.
Вам потребуется для этого развести порцию порошка (113 грамм или 4 мерных совочка) в 300-400 миллилитрах любой жидкости, начиная с воды и заканчивая соком. Если у вас серьезные проблемы с набором массы, то можно употреблять по одной порции гейнера каждые восемь часов. Также важно употреблять по одной порцию добавки сразу после завершения занятия и перед его началом.
Перед приобретением этой высококачественной добавки вы можеет ознакомиться и с мнениями атлетов о не, которые оставляют свои Mex Nutrition Size MAX отзывы. Продукт завоевывает все больше поклонников. Практически все спортсмены отмечают высокое качество продукта и отсутствие в его составе сахара. Некоторые производители в целях снижения затрат на производство гейнеров используют обычный сахар, который не способен принести положительные результаты.
Размер порции 4 ложки (113 г)
Калории 1909 кДж (456 ккал) 1691 кДж (404 кал)
Всего жиров 8 г 7 г 13%
Насыщенные жиры 3 г 2,6 г 15%
Транс жиры 0 г 0 г 0%
Холестерин 80 мг 70 мг 34%
Натрий 0,1 мг 0,08 мг 4%
Калий 145 мг 126 мг 3%
Всего углеводов 66 г 58,4 г 24%
Пищевые волокна 6 г 5,3 г 28%
Сахар 4,0 г 3,5 г **
Белки 30 г 27 г 60%
Витамины | Минералы
Витамин А 1250 МЕ 50%
Витамин D 70 МЕ 35%
Витамин Е 7 МЕ 50%
Витамин С 30 мг 50%
Тиамин (витамин B1) 0,7 мг 50%
Рибофлавин (витамин В2) 0,6 мг 50%
Никотиновая кислота (витамин B3) 9 мг 50%
Пантотеновая кислота 2,4 мг 40%
Витамин В6 1 мг 50%
Витамин В12 0,5 мкг 50%
Фолиевая кислота 100 мкг 50%
Биотин 50 мкг 35%
Кальций 191 мг 25%
Йод 35 мкг 24%
Утюг 5 мг 7%
Магний 10,4 мг 3%
Фосфор 70 мг 8%
Цинк 5 мг 50%
Хлорид 300 мг **
Хром 30 мкг **
Медь 0,5 мг **
Марганец 1 мг **
Молибден 35 мкг **
Витамин К 25 мкг **
Также обеспечивает:
Пептиды глютамина 3 г **
Альфа-липоевая кислота 100 мг **
Способ применения и дозы: Смешать 4 совка (113 грамм) с 330-400 мл воды, молока, сока и т.д. Для оптимального результата принимайте вторую порцию через 8 часов после первой. Сочетайте MEX SIZE MAX с высокоинтенсивными силовыми тренировками. Перед применением проконсультируйтесь со своим тренером или квалифицированным врачом.