Спортивное питание: вред и польза аминокислот

    Интернет-магазин Pоwermass предлагает начинающим и профессиональным спортсменам спортивное питание (аминокислоты, протеин, креатин, гейнеры, предтренировочные комплексы и другие добавки) высокого качества по выгодной стоимости.

    Существует несколько мифов о том, что спорт питание (аминокислоты и иные пищевые добавки) оказывает негативное влияние на организм. Аминокислоты – это структурные единицы протеинов, иными словами белков. Большинство спортсменов употребляют белки вместе с натуральной пищей: яйцами, мясом, творогом. Данные продукты имеют в составе не только белок, но и аминокислоты. Данные продукты не оказывают побочных эффектов. Следовательно, и спортивное питание (аминокислоты в частности) не могут оказывать вредного воздействия на организм.

Спортивные аминокислоты обладают следующими положительными качествами:

• повышают усвоение витаминов и минералов;
• укрепляют иммунную систему;
• улучшают обмен веществ;
• обеспечивают клетки кислородом;
• способствуют быстрому росту мышц;
• уменьшают время восстановления организма после тяжелых тренировок;
• подавляют аппетит;
• положительно влияют на кожу, ногти и волосы.

На страницах нашего он-лайн маркета вы можете спортивное питание (аминокислоты) купить по выгодной стоимости. Мы предлагаем пищевые добавки от известных брендов, продукция которых не раз занимала первые места в мировых рейтингах. Главные правила приема аминокислот

Спортивное питание, аминокислоты купить недостаточно. Чтобы не возникало разговоров о побочных эффектах, следует внимательно прочитать инструкцию по употреблению и дозировке добавки.

Основные рекомендации по приему:

• суточная норма аминокислот - 10-30 г в день,
• дневная порция разделяется на 3-4 приема;
• употреблять аминокислоты следует за полчаса до и после еды;
• принимать добавку необходимо за несколько минут до тренировки и через 5 мин после.

Спортивные аминокислоты наносят вред организму только при не соблюдении правил по употреблению данной добавки. Такая тенденция наблюдается в основном у начинающих спортсменов, в качестве побочного эффекта выступает отравление.

Вы можете уже сейчас по доступной стоимости заказать спорт питание (аминокислоты и другие добавки) в интернет-магазине Pоwermass. Для вас представлен широкий ассортимент спортивного питания в различных дозировках и формах выпуска.